冷えとり日和365で、今年も川嶋先生を講師に招いて「夏の冷えとり講座」があるみたいですよ♪　2015年のテーマは、「冷え予防のあいうえお」だそうです。

大阪は5月13日（水）、東京は5月27日（水）に開催される予定。
応募締め切りは4月23日（水）午前10時までです。

⇒夏の冷えとり講座「冷え予防のあいうえお」

参加費は無料なので、夏の冷えにお悩みのある人はチェックしてみてはいかがでしょう？

お医者さんから見た、体の仕組みを踏まえた「冷え」に関する情報なので、ちょっぴり専門的なところもありますが、「わー、専門用語ばっかりでわからん！難しい！」というものではないのでご安心を。

2014年に開催された「冷えとり講座」に関しては、当ブログでもいくつかの記事にまとめているので、「こんな感じの講座が開催されるのかー」という感じで、よかったら参考にしてみてくださいね。

⇒夏の冷えとり講座で学んだこと

2015年も「川嶋流あいうえお」を中心に教えてくれるらしい

冷え対策の予防に関して、わかりやすく「あいうえお」で解説してもらえますよ。「あい」は「愛」、「う」は「運動」、「え」は「栄養」、「お」は「温活」です。

運動、栄養、温活に関しては、当ブログでもまとめてますよー♪（なぜ愛がないとか言っちゃだめ）

あと、冷えとり診断チェックなんかもあるもよう。

自分の弱い部分を知って、しっかりした対策（簡単で取り組みやすいもの！これ大事）を知ることができれば、悩みの度合いも大分変ってくると思いますよ。

講座の最後のほうでは質疑応答もあると思うので、日ごろ冷えに関する疑問を持っている人も疑問解消のいい機会になるのではないでしょうか？

ちなみに管理人が参加したときも質疑応答で見かけたのですが、ご自身が冷えの悩みを持つ人の他に、自分は平気なんだけど家族に冷えで悩みを持つ人がいるという方も参加されてるようでした。

応募にはベルメゾンデッセの会員である必要があります

応募にはベルメゾンデッセの会員である必要がありますが、登録は無料です。

ベルメゾン生活スタイル研究所が運営するコミュニティサイトなのでお買い物をするベルメゾンの会員登録とは別になります。

どんな感じかというと、プレゼント企画や商品モニターに関するメールなんかが定期的に届いたりします。

でも、特に参加せずスルーしちゃっても大丈夫そう。管理人も、夏の冷えとり講座に参加するために登録しましたが、モニターとかまるきりやってません（汗）