寒いとすぐに手足が冷たく、お腹も痛くなったりする冷え性の管理人、温活を取り入れつつ冷えのお悩み解消を模索中。
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足指を開け!1日10分履くだけの足指エクササイズ「履くだけ美脚5本指エクサ」

カイロプラクター山本千尋先生と冷えとり日和365の共同開発で生まれた、ちょい筋トレができるアイテム「履くだけ美脚5本指エクサ」を実際に見てきたので、写真を交えてご紹介します。足って意外と重要みたいですよ。

履くだけ美脚5本指エクサ

体がかたくても大丈夫!冷えとり日和365のストレッチチューブを使った温活エクササイズ

冷えとり対策には、運動もけっこう大切。といっても、激しい運動でなくてもOKなんだそうですよ。ベルメゾンの勉強会で簡単で手軽に取り組めるストレッチチューブを見てきました。

ストレッチチューブ 全体

ホットコットの季節はいつまで?春シーズンのホットコットまとめ

ホットコットの最終シーズンは、実は6月くらいまで取り扱いがあります。在庫数がなくなると終了ですが、まだ在庫のあるカラーがあるんですよ。花冷えや梅雨冷に活躍してくれる春シーズンのホットコットをご紹介します。

蓄熱で取り扱いが簡単!「冷えとり日和365」のぽかぽか湯たんぽ

充電式で蓄熱剤が熱をためてくれるから、手軽にいつでもあたためることができる湯たんぽです。デザインは一般公募&人気投票で優秀賞だったあのデザイン。実物を見る機会があったので、写真たっぷりでご紹介します。

蓄熱充電式のぽかぽか湯たんぽ

ちょっとした休憩時に気軽に蒸ししょうがを取り入れる、「とろっと蒸ししょうが紅茶」

冷えとり日和365の蒸ししょうがが入った紅茶がとろっと感をアップさせてリニューアル。イベントでいただく機会があったのでその感想です。

とろっと蒸ししょうが紅茶 リンゴ味

北風が吹くような寒い日は、薬膳がベースになったあったか温活カレーがおすすめ

ユーザーの声とパン・ウェイ先生の監修から生まれた、薬膳をベースにした温活カレーが登場。家ではなかなかできない5色を取り入れた、からだに優しいカレーです。勉強会で味見することができたので、どんな感じのカレーかご紹介します。

とり肉とじゃがいものスパイシー温活カレー

リニューアルしたホットコット、実際に着てみるとどんな感じ?ってことで着てみました

2016年秋冬シーズンに登場した新ホットコットを着てみました。丈がけっこう長いので、ウエスト周りをしっかりカバーすることができますよ。実際に着てみた写真でご紹介します。

リニューアルした新ホットコット

からだのゆがみにギュッとくる、「姿勢すっきりベルト」と「骨盤きゅっと2重ベルト」を試着させてもらいました

一時期、骨盤や骨格のゆがみに注目した「巻くだけダイエット」が話題になりましたけど、こういうのって冷えや肩コリ、むくみなどの原因になることもあるそうです。冷えとり日和365では、山本千尋先生とコラボしたオリジナルバンドの取り扱いがあって、最近改良版が登場してるんですよ。

姿勢すっきりベルト

簡単!からだ想い料理教室で習った「作り置き便利だし」を作ってみた

冷えとり日和365で開催された「からだ想い料理教室」で教えてもらった作り置き便利だしを作ってみました。材料を用意すれば、ポイポイと放り込んで置いておくだけなので簡単ですね♪

作り置き便利だし

裏地がホットコットのあったかパジャマが、今年は表地も綿100%になりました

2016年秋冬のホットコット・パジャマは、表地も綿100%になって登場。フリースと違い、寝冷えの心配が少なくなっています。どんな特長があるのか、勉強会で見せていただいた実物の写真でご紹介します。

ホットコット・パジャマ
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