寒いとすぐに手足が冷たく、お腹も痛くなったりする冷え性の管理人、温活を取り入れつつ冷えのお悩み解消を模索中。
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足指を開け!1日10分履くだけの足指エクササイズ「履くだけ美脚5本指エクサ」

カイロプラクター山本千尋先生と冷えとり日和365の共同開発で生まれた、ちょい筋トレができるアイテム「履くだけ美脚5本指エクサ」を実際に見てきたので、写真を交えてご紹介します。足って意外と重要みたいですよ。

履くだけ美脚5本指エクサ

体がかたくても大丈夫!冷えとり日和365のストレッチチューブを使った温活エクササイズ

冷えとり対策には、運動もけっこう大切。といっても、激しい運動でなくてもOKなんだそうですよ。ベルメゾンの勉強会で簡単で手軽に取り組めるストレッチチューブを見てきました。

ストレッチチューブ 全体

蓄熱で取り扱いが簡単!「冷えとり日和365」のぽかぽか湯たんぽ

充電式で蓄熱剤が熱をためてくれるから、手軽にいつでもあたためることができる湯たんぽです。デザインは一般公募&人気投票で優秀賞だったあのデザイン。実物を見る機会があったので、写真たっぷりでご紹介します。

蓄熱充電式のぽかぽか湯たんぽ

ちょっとした休憩時に気軽に蒸ししょうがを取り入れる、「とろっと蒸ししょうが紅茶」

冷えとり日和365の蒸ししょうがが入った紅茶がとろっと感をアップさせてリニューアル。イベントでいただく機会があったのでその感想です。

とろっと蒸ししょうが紅茶 リンゴ味

北風が吹くような寒い日は、薬膳がベースになったあったか温活カレーがおすすめ

ユーザーの声とパン・ウェイ先生の監修から生まれた、薬膳をベースにした温活カレーが登場。家ではなかなかできない5色を取り入れた、からだに優しいカレーです。勉強会で味見することができたので、どんな感じのカレーかご紹介します。

とり肉とじゃがいものスパイシー温活カレー

からだのゆがみにギュッとくる、「姿勢すっきりベルト」と「骨盤きゅっと2重ベルト」を試着させてもらいました

一時期、骨盤や骨格のゆがみに注目した「巻くだけダイエット」が話題になりましたけど、こういうのって冷えや肩コリ、むくみなどの原因になることもあるそうです。冷えとり日和365では、山本千尋先生とコラボしたオリジナルバンドの取り扱いがあって、最近改良版が登場してるんですよ。

姿勢すっきりベルト

簡単!からだ想い料理教室で習った「作り置き便利だし」を作ってみた

冷えとり日和365で開催された「からだ想い料理教室」で教えてもらった作り置き便利だしを作ってみました。材料を用意すれば、ポイポイと放り込んで置いておくだけなので簡単ですね♪

作り置き便利だし

オマケ講座・「冷えとり日和365」2016秋冬の新商品着こなし教室

[ベルメゾン] ブログ村キーワード, 先日、大阪で開催された「からだ想い料理教室」では、冷えとり日和365の2016年秋冬新作「チクチクしないウール100%トッパーカーディガン」と「チクチクしないウール100%タートルネックカットソー」のの着こなし教室もありました。

冷えとり日和365 秋冬新商品

薬膳流温活弁当・白黒編&作り置き出汁・作り置きタレのすすめ

[薬膳弁当] ブログ村キーワード, 千趣会ベルメゾンの「冷えとり日和365」のイベント、国際薬膳学院学院長・赤堀先生の「からだ想い料理教室」で、薬膳の知識を取り入れた、からだに優しい温活弁当を勉強してきました。この記事では、白・黒のメニューをご紹介します。

豚薄切り肉のエノキねぎ巻き

「からだ想い料理教室」で頂いた、五味五色を取り入れた薬膳流温活弁当・青赤黄編

千趣会ベルメゾンの「冷えとり日和365」のイベント、国際薬膳学院学院長・赤堀先生の「からだ想い料理教室」で、薬膳の知識を取り入れた、からだに優しい温活弁当を勉強してきました。この記事では、青・赤・黄のメニューをご紹介します。

からだ想い料理教室・温活弁当
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